Статьи
Экспертные статьи о здоровье стоп от Дмитрия Конкина и команды центров подологии FootLab: вросший ноготь, грибок, мозоли, уход и профилактика.
Грибок кожи стоп: первая серия, которую почти все пропускают
Грибок ногтей почти никогда не начинается с ногтя. Сначала он живёт на коже — тихо, без боли, месяцами. Разбираемся, как выглядит эта первая серия и почему её так легко принять за обычную сухость.
Скоба на вросший ноготь: как работает коррекционная система, больно ли и сколько её носят
Скоба на вросший ноготь: больно ли ставить, видно ли её, сколько носить и почему зовут каждые 4–8 недель. Объясняет подолог Дмитрий Конкин.
Толстый ноготь на ноге: это не всегда грибок
Толстый, жёлтый, будто задеревеневший ноготь — и первая мысль у всех одна: грибок. А на приёме анализ часто отрицательный. Рассказываю, что толстеет на самом деле, откуда это берётся и почему ждать «пока само» здесь работает против Вас.
Как правильно подобрать обувь по размеру, чтобы не испортить ногти и стопу
«Мне что теперь, обувь как ласты носить?» — этот вопрос я слышу в кабинете часто. Нет. Но и «разносится» тоже не работает: обувь не разнашивается — изнашивается стопа. Рассказываю, как проверить пару руками ещё в магазине — и что мы смотрим в обуви прямо на приёме.
Бородавка на стопе или мозоль: как отличить и что с ней делать
Мозоль образуется там, где давит и трёт. Бородавка — это вирус, и она умеет расселяться по стопе и переходить на руки. Отсюда и разное отношение: одну достаточно обработать, со второй нужен курс и терпение.
Вросший ноготь: резать или нет? Спойлер — чаще нет
Почему ноготь врастает, что можно сделать дома и как подолог решает проблему без операции — спокойно, по делу и с заботой.
Мозоли и натоптыши: почему возвращаются снова и снова
Мозоль — не болезнь кожи сама по себе, а ответ на давление. Пока давление есть, кожа будет наращивать защиту снова. Разбираемся, откуда берётся это давление и что с ним делать.
Грибок ногтей: почему домашние средства не работают и что помогает на самом деле
Почему грибок не уходит от аптечных капель, зачем перед всем нужен анализ, что можно делать дома, а чего точно не надо — спокойно, по делу и с заботой.